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《运动训练学基础》课程标准

所属分类:培养方案 发部人:admin 发布时间:2021-09-01 14:42:35  

《运动训练学基础》课程标准

课程名称

运动训练学基础

课程类型

E

适用专业

运动训练专业

授课系部

运动训练专业

开设学期

2

学时/学分

36/2

编写执笔人

夏思禹

审定负责人

陈晓娜

编写日期

2021820

审定(修订)日期

2021827

一、课程性质

描述示例:

该课程是运动训练专业基础课程,目标是让学生掌握运动训练学基础的一定相关知识以及对运动训练具有一定的了解。该课程坚持以服务为宗旨、以就业为导向、以能力为本位、以学生为主体,促进学生的综合素质和职业能力,使中等职业教育更好地适应经济社会发展对高素质劳动者和技能型人才的培养要求。

二、课程设计思路

本课程是学校体育运动与训练专业的基础课程,是一门理论性与综合性学科。运动训练课程是人才培养的重要途径之一,对学生的身心健康发展、体育素质提高、适应职业生涯有独特的教育作用,并为学生可持续发展奠定良好的基础。培养适应社会主义现代化建设需要的、德智体美全面发展的、具专业体育类知识的人员。掌握体育特长必需的文化基础知识、专业知识和比较熟练的职业技能。

三、课程目标

(一)总体目标

通过本课程的学习,了解运动训练的目的、任务,掌握运动训练的基本概念和基本内容,掌握年度和周、课训练计划的制定方法。明确运动训练的基本原理和方法。使学生掌握较为完整的运动训练理论知识以及指导运动训练的能力。

(二)具体目标

1.素质

1)具有良好的心里素质;

2培养学生具有勤奋刻苦、有吃苦耐劳、团结协作和拼搏向上的精神及独立解决问题的良好素养,为提高学生各专门化方向的职业能力奠定基础。

3)具有高度责任心和良好的团队合作精神,能够对工作进行整体的组织和寻求解决办法。

4)培养学生具有良好的思想政治素质,拥护共产党的领导,热爱祖国、热爱人民、遵纪守法。

5)具有一定的文化素质和修养,基本掌握中等学校学生应具备的文化、基础理论和专业知识。

2.知识

通过本课程的教学,使学生达到下列基本的要求:

1能够利用自身所学的体育知识和体育锻炼来预防职业性疾病。

2)能掌握基本的健身知识和方法,独立制订适用于自身需要的健身运动处方。

3)了解运动训练学基础。

4)熟练掌握运动训练学基础的基本知识。

3.能力

掌握运动人体学科基本理论和基本知识;了解一般运动训练和专项运动训练的发展动态。掌握一般运动训练和专项运动训练的分析方法和技术,熟悉我国体育工作运动训练、运动竞赛等方面的方针、政策和法规。

了解竞技体育形成与发展;理解竞技体育特点与社会价值;正确认识体育健身工作的地位、意义和作用;使学生具有社会体育和健身活动进行分析研究的能力,以及从事社会体育指导员工作的一般能力。教学中以讲授为主,贯穿启发式和讨论式,运用现代化教学手段多媒体授课。

4.  课程思政

 在素质教育蓬勃发展的当下,运动训练专业的学生在进行教学时,需要加入思政教育内容。因此教师要通过树立正确人生观价值观,榜样案例教学等教学方式,明确学生主体地位,更新教学理念,使其形成正确的思想。并以身作则,发挥表率作用,继而为他学生未来的学习发展打下坚实的基础。中职正是学生性格和习惯养成的关键时期,也是学生人生观和价值观确立的重要阶段。教师要对课程进行功能性的有效改革,了解科目教学目标和学生的实际发展需要,将传统意义上的政治灌输式教学转变为学生对学科的认可,继而从根本上完成对学生的思政教育。

四、课程内容组织与安排

        教学内容组织与安排                  

序号

模块(项目/单元)名称

教学内容

教学方法

教学场所

参考学时

理论

实践

1

竞技体育与运动训练

 

1.掌握竞技体育的概念、特点、社会价值

2.掌握运动训练的概念、特点、地位

3.了解竞技体育的演变发展过程

4.运动训练的目的和任务

 

讲授法,多媒体教学

 

教室

8

0

2

运动训练的科学管理

 

1.运动训练的科学基础

2.运动训练管理的形成与演变

3.科学技术的发展为运动训练管理学的形成发展提供可能

 

讲授法,多媒体教学

教室

8

0

3

运动训练的原则、方法与手段

 

1.运动训练的基本原则

2.运动训练的方法

3.运动训练的手段

 

讲授法,多媒体教学

教室

10

0

4

运动员体能、技术能力、战术能力、心理能力与运动智能及训练

1.运动员体能

2.运动员技术能力与战术能力

3.运动员心理能力

4.运动智能及训练

讲授法,多媒体教学

教室

10

0

合计:36学时(其中实践教学学时比例为0 %

36

0

五、课程内容与教学要求

5-1

模块(项目/单元)1

竞技体育与运动训练

 

参考学时

理论

8

实践

0

学习目标

 

1.掌握竞技体育的概念、特点、社会价值

2.掌握运动训练的概念、特点和地位

3.了解竞技体育的演变发展过程

4.运动训练的目的和任务

 

学习内容

重点:运动训练的概念、特点、地位

难点:竞技体育的概念、特点、社会价值

教学方法与手段

讲授法,多媒体教学,讨论法

教学活动设计

引导案例

运动训练是为提高运动员的竞技能力和运动成绩,在教练员的指导下,专门组织的有计划的体育活动。

 

讲授内容

竞技体育的概念、特点、社会价值

思考与练习

1、运动训练的概念、特点、地位

2、竞技体育的概念、特点、社会价值

课堂实训

分组讨论运动训练的目的和任务

 

教学条件

多媒体设备,教室

考核评价

方式

主要考核点

知识

掌握竞技体育的概念、特点、社会价值

 

随堂提问

技能

掌握运动训练的概念、特点、地位

 

权重

22%

态度

真的竞技体育的演变发展过程

参考资料

及其他说明

本章通过对竞技体育与运动训练的学习,学生知道了运动训练既是竞技体育的组成部分,也是实现竞技运动目标的重要途径。

 

5-2

模块(项目/单元)2

运动训练的科学管理

 

参考学时

理论

8

实践

0

学习目标

1.掌握运动训练的科学基础

2.知道运动训练管理的形成与演变

3.知道科学技术的发展为运动训练管理学的形成发展提供可能

 

学习内容

重点:运动训练的科学基础

难点:知道科学技术的发展为运动训练管理学的形成发展提供可能

 

教学方法与手段

讲授法,多媒体教学,讨论法

教学活动设计

引导案例

运动训练管理学是研究运动训练管理的本质和规律的科学。管理者遵循运动训练的客观规律,运用有效的手段,为不断提高功效,实现训练工作的目的。

讲授内容

1、运动训练管理实质

2、运动训练管理的基础

3、运动训练必须有科学的指导

4运动训练管理具有明显的目的

5、运动训练管理的形成和演变

6、科学技术发展为运动训练管理学形成和发展提供可能

思考与练习

1、运动训练管理实质是什么?

2、为什么说运动训练必须有科学的指导?

 

课堂实训

学生分组讨论科学技术发展为运动训练管理学形成和发展提供可能

教学条件

多媒体设备,教室,黑板,粉笔

考核评价

方式

主要考核点

知识

运动训练的科学基础

随堂测试

技能

运动训练管理的形成与演变

权重

22%

态度

运动训练必须有科学的指导

参考资料

及其他说明

本章主要讲了运动训练管理实质和基础,学生知道了运动训练必须有科学的指导、运动训练管理具有明显的目的,也了解了运动训练管理的形成和演变。

 

5-3

模块(项目/单元)3

运动训练的原则、方法与手段

 

参考学时

理论

10

实践

0

学习目标

1.知道运动训的基本原则

2.掌握运动训练的方法

3.知道运动训练的手段

 

学习内容

重点:运动训练的手段

难点:运动训练的基本原则

 

教学方法与手段

讲授法,多媒体教学,讨论法

教学活动设计

引导案例

在运动训练活动中,教练员、运动员通过采用正确的方法和手段去完成具体的训练任务,提高竞技能力水平。

讲授内容

1.  运动训练的基本原则

(1)不间断性

(2)周期性

(3)合理性

(4)区别对待

2.  运动训练的方法

(1)重复训练法

(2)间歇训练法

(3)持续训练法

(4)变换训练法

(5)循环训练法

(6)比赛训练法

3.   运动训练手段的基本结构

4.   运动训练手段的基本分类

思考与练习

1、运动训练的基本原则是什么?

2、运动训练的方法有哪些?

课堂实训

讨论运动训练手段的基本结构

 

教学条件

多媒体设备,教室

考核评价

方式

主要考核点

知识

知道运动训的基本原则

 

随堂小考

技能

掌握运动训练的方法

权重

28%

态度

知道运动训练的手段

参考资料

及其他说明

运动训练手段和方法的不断创新和科学运用,对推动竞技运动发展水平具有不同的功效,科学地认识和应用不同训练手段和方法,有助于科学地完成训练。

5-4

模块(项目/单元)4

运动员体能、技术能力、战术能力、心理能力与运动智能及训练

参考学时

理论

10

实践

0

学习目标

对运动员体能、技术能力、战术能力、心理能力与运动智能及训练深入了解

 

学习内容

1、重点:运动员体能训练的重要意义与作用

2、难点:运动员的技术能力影响因素

教学方法与手段

讲授法,多媒体教学,讨论法

教学活动设计

引导案例

人体就如同一台超级精密的机器,人体的运动能力复杂而又时常变化,因此运动员的体能训练、技术能力、战术能力及心理能力对运动员非常重要。

讲授内容

2、运动员体能训练的重要意义与作用

3、体能训练的概念和内容

4、运动员的技术能力影响因素

5、运动员的战术能力及其训练

6、运动员的心理能力与运动智能训练

思考与练习

1、运动员体能训练的重要意义与作用是什么?

2、运动员的技术能力影响因素有哪些?

 

课堂实训

讨论运动员的战术能力及其训练

教学条件

多媒体设备,教室

考核评价

方式

主要考核点

知识

知道运动员体能训练的重要意义与作用

作业检查

技能

了解运动员的技术能力影响因素

权重

28%

态度

知道运动员的心理能力与运动智能训练的重要性

参考资料

及其他说明

本章主要讲了运动员体能、技术能力、战术能力、心理能力与运动智能及训练。运动员在比赛中的竞技水平是影响运动成绩的,内因才是最根本和最重要的原因。

 

六、课程教学实施建议

(一)师资条件要求

师资组成表                        6-1

教师

人数

条件

专业技术职务条件

职业资格条件

专业领域

在课程教学中承担的任务

课程负责人

1

相关专业技术

相关资格条件

运动心理学

专业课程教学

主讲教师

3

相关专业技术

相关资格条件

体育心理学

专业课程教学

外聘教师

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(二)教学条件要求

多媒体教学:课堂教学以多媒体电子课件为主,充分利用多媒体的优势,用电子课件制作大量内容丰富的教案,配以案例内容,结合学生实际情况,以取得较好的教学效果。

实践教学:利用多种工具,对学生学习情况进行考核,及时准确地检验学生对知识的掌握程度。

(三)教学方法与教学手段建议

1、职业教育必须以培养学生能力为中心,以学生就业为导向。学生的自身能力直接关系到他们的就业,而在中等职业学校的教学过程中,由于受学生素质、教学内容等多方面因素的制约,教师的教学行为往往不能有效的达成教学目的.职业能力为主线。着眼于职业岗位能力培养为专业课程体系的主线,即由过去的“理论先导、实践为辅”变为“任务驱动、问题牵引、实践为先”,培养动手能力,然后再学习、再提炼。

2、运动训练专业实践教学模式要体现教学理念的先进性、技能的适用性、设计的情景性、手段的现代性。实践教学中,可采取"能力构建,评价导向""现场观摩,即时反馈""微格训练""双线交叉"等模式。

3. 以项目活动为单位,教师由照本宣科转向:活动设计,工作任务布置,课内引领和组织,现场启发和协调,课外辅导和答疑,学生在任务完成中求得知识,学会本领,在参与活动中增加知识,熟练技能,培养职业情感,形成职业习惯,提升职业素养。

1)分级教学 

针对我校学生接受能力和学习能力参差不齐的现状,实施分级教学,以求达到因材施教的目的。对基础较好的同学,鼓励他们按照较高的标准要求自己完成作业。

2)讨论式教学

通过核心问题的讨论,加深学生对问题的理解,增强学生的主动学习能力和对问题的判断力。

3)学生分组式教学

由学生自由组合,根据事先选择的教学专题和辅助参考资料,到讲台上讲解对该专题的理解并回答其他同学问题。这种方法能充分调动学生参与性和创造性思维,培养学生表达能力和自信心。

(四)教材与参考资料

目前选用全国中等职业教育课程改革国家规划新教材:《运动训练学基础》。依据本课程标准编写教材,教材应充分体现项目引导、任务驱动的课程设计思想。以技术应用能力培养为主线,结合职业技能证书考核要求,合理安排教材内容。

为了提高学生学习的积极性和主动性,体现本课程项目导向的教学特点,培养学生理解与应用的能力,教材应根据工作任务的需要设计相应的技能训练活动。各项技能训练活动的设计应具有实用性、趣味性和可操作性。

(五)课程资源开发与应用建议

多媒体教学:课堂教学以多媒体电子课件为主,充分利用多媒体的优势,用电子课件制作大量内容丰富的教案,在配以案例内容,结合学生自身情况,以取得较好的教学效果。

实践教学:利用多种工具对学生学习情况进行考核,及时准确地检验学生对知识的掌握程度。

七、考核评价

(一)考核评价方法

1)考核方式

本课程考核采用平时成绩、作业和期末考试相结合的方式。

2)考试方式与时间

考试方式:考试

考试时间:90分钟。

3)期末考试题型:选择,填空,简答,论述

(二)评价标准

(一)教学质量评价体系:

1建立运动训练专业教学评价的引导机制。

2、建立运动训练专业教学评价体系的考核机制。

3、完善运动训练专业教学评价体系的监督机制。

(二)学生学业成绩评价:

新课程改革倡导“立足过程,促进发展”,这不仅仅是评价体系的变革。更重要的是评价理念,评价方法与手段以及评价实施过程的评价,现就新课标下学生学业评价谈几点不成熟的看法,以与同行一起磋商。值得推广的有:一、提问评价二、日常作业评价三、日常行为观察评价四、活动性表现评价五、学生成长记录袋评价。


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